入秋后，随着季节变迁，人体会相应出现一些不适应：如早晚温差较大导致的机体免疫力下滑；又比如干燥的气候条件导致的大便干结；再比如有因为高油、高热量、辛辣刺激饮食造成的肠道功能紊乱。这些因素容易引起便血、疼痛、肿物脱出等症频发。
一、秋季需要预防哪些肛肠疾病？
1.肛裂
秋季天气干燥，身体处于缺水状态时容易引起大便干结、排便困难，尤其是有长期便秘的人更应该引起警惕。因为干燥的粪块在排便过程中容易划伤肛管皮肤，从而引起肛裂。
2.痔疮
秋季是痔疮的高发期，其原因还是随着天气转凉、早晚温差大，机体为了维持体温，本能地提升食欲，摄入更多热量。导致部分人在此期间进食辛辣刺激和高热量食物，甚至暴饮暴食，使肛肠部位受到刺激从而引发痔疮。
3.肛瘘
初秋气温适宜，病菌繁殖旺盛，不良的饮食习惯和昼夜温差过大容易引发胃肠道疾病，出现腹痛、腹泻等症，加重肛周脓肿和肛瘘的发病风险。
二、针对秋季高发的肛肠病，该如何防治?
1.饮食清淡，少食辣
为了预防肛肠病的发生，秋季应尽量饮食清淡，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，如冬瓜、西葫芦、香蕉、绿叶菜等。另外，像芹菜这类有散发功用的辛香气味食物，可避免各种湿热之气积蓄，尤其适用于肛肠疾病的患者。
2.养成良好的排便习惯
排便要养成规律，如厕时间不宜过长。对于还没有良好排便习惯者，要珍惜早起时的起立反射和早餐后的胃肠反射，及时排便，逐渐养成规律的排便习惯，减少肛肠疾病的发病风险。
3.保持肛门清洁
肛瘘、肛裂都会因病菌感染而引起化脓或溃疡炎症，建议每次便后用温水清洗肛门，每日更换贴身衣物，定时暴晒衣物被褥，是防止肛肠疾病复发的最佳方法。
4.积极治疗肛肠疾病
根据“春生、夏长、秋治”的规律，此时对痔疮等肛肠病治疗后创伤的生长、恢复更有利。所以，在这个时期可去专科医院做一次全面的肛肠体检，包括肛门指检、肛门镜、肠镜检查等，明确病因后，配合医生积极治疗，可防止疾病的复发，并减轻手术治疗后的疼痛和困扰。
